Titre : | La fatigue émotionnelle et physique des mères : Le burn-out maternel |
Auteurs : | Violaine Guéritault ; François Lelord, Préfacier, etc. |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Editions Odile Jacob, 2008 |
Importance : | 319 p. |
Collection : | Poches Odile Jacob |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7381-2036-6 |
Langues: | Français |
Thème : |
[Thesaurus Rockefeller] BURN OUT [Thesaurus Rockefeller] ENFANT [Thesaurus Rockefeller] FAMILLE > RELATION FAMILIALE > RELATION MERE/ENFANT [Thesaurus Rockefeller] MERE [Thesaurus Rockefeller] STRESS |
Résumé : | Etre mère est un bonheur immense. C'est aussi une situation qui expose les femmes à une intense fatigue physique et émotionnelle : haut niveau de responsabilité permanent, stress, partage des tâches inéquitable, absence de reconnaissance, etc. Tous ces facteurs peuvent engendrer un état de burn-out similaire à celui que l'on rencontre dans les milieux professionnels. Non, vous n'êtes pas coupable de mal vous organiser ni de mal élever vos enfants ! Qu'ils soient en bas âge ou adolescents, que vous ayez une activité professionnelle ou non, et quelle que soit votre situation familiale, ce livre vous permet de comprendre ce que vous vivez et répond à vos questions : comment faire face au stress quotidien ? Comment vous protéger, physiquement et émotionnellement, pour être capable de mener à bien le beau métier de mère ? |
Note de contenu : |
sommaire :
chapitre 1 : "Maman, pourquoi tu craques ?" chapitre 2 : "j'en peux plus..." la surcharge de travail chapitre 3 : avec ou sans contrôle ? Là est la question chapitre 4 : un quotidien imprévisible chapitre 5 : "tu veux une médaille ?" l'absence de reconnaissance chapitre 6 : "chéri, il faut qu'on parle !" l'importance du social chapitre 7 : pas le droit à l'erreur chapitre 8 : si la maternité m'avait été contée... ! chapitre 9 : le stress, toujours le stress chapitre 10 : petit stress deviendra grand... chapitre 11 : "docteur, est-ce c'est grave... ?" chapitre 12 : que faire pour ne pas "craquer" ? |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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155.646.3/GUE | Livre | Bibliothèque | Bibliothèque | Disponible |