Titre : | Calme et attentif comme une grenouille : La méditation pour les enfants... avec leurs parents |
Auteurs : | Eline Snel ; Christophe André, Préfacier, etc. ; Jacques VAN RILLAER, Traducteur ; Marc Boutavant, Illustrateur |
Type de document : | Livre |
Editeur : | Paris : Editions Les Arènes, 2012 |
Importance : | 132 p. |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-35204-191-7 |
Langues: | Français |
Langues originales: | Néerlandais |
Thème : |
[Thésaurus BDSP] Psychologie > Comportement > Patience [Thésaurus BDSP] Psychologie > Développement psychoaffectif > Emotion [Thésaurus BDSP] Psychologie > Personnalité > Affirmation soi [Thesaurus Rockefeller] ENFANT [Thesaurus Rockefeller] RELAXATION [Thesaurus Rockefeller] RESPIRATION [Thesaurus Rockefeller] TRAVAIL SOCIAL > PRATIQUE DE TRAVAIL SOCIAL > MEDIATION |
Résumé : | Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents. |
Note de contenu : |
sommaire :
- le parent pleinement attentif - faire attention, ça commence par la respiration - s'entraîner à l'attention - quitter la tête, sentir le corps - orage en vue - gérer les émotions désagréables - la fabrique des ruminations - être gentil, c'est agréable - patience, confiance et lâcher prise |
Est accompagné de : |
Exemplaires (1)
Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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613.79/SNE | Livre | Bibliothèque | Bibliothèque | Disponible |